Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Dengan Ramuan Beras Kencur

02.03
Ramuan beras kencur, bermanfaat untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu juga ramuan beras kencur bisa mengurangi rasa mual, melancarkan sistem pencernaan, mengurangi kelelahan, serta mengikatkan nafsu makan. Adapun bahan – bahannya adalah sebagai berikut:

  •   2 sendok makan beras yang sudah disangrai
  •   1 sendok makan asam jawa
  •   1 jari kunyit
  •   1 ons kencur
  •   1 ibu jari jahe
  •   1 jari kayu manis
  •   1/3 buah pala
  •   1 buah peka
  •   ½ ons gula merah
  •   1 gelas ari matnag
  •   5 gelas air panas
  •   1 sendok makan adas manis
  •   10 biji kapulaga
  •   1 batang serai
  •   10 biji kedawung
  •   10 biji cengkeh
  •   2 jari lengkuas
Cara membuatnya:
  • Kencur, jahe, lengkuas, dan serai dibersihkan atau dikupas lalu dipotong – potong kemudian diblender dan tambahkan 1 gelas air matang.
  • Lengkuas, serai, kapulaga, adas manis, buah peka, dan buah pala disangrai. Setelah disangrai hingga kecoklatan, kemudian diblender semua bahan yang disangarai tadi (tidak ditambah air). 
  • Asam jawa, gula jawa dan garam dicampur lalu diseduh dengan air panas, setelah mendidih, angkat dan biarkan hingga dingin lalu disaring, minumlah ramuan ini 1/2 gelas 2 kali sehari



Artikel Terkait

Previous
Next Post »

EmoticonEmoticon

Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.